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Nutrition

chiffres clés nutrition

Une alimentation santé est avant tout une alimentation de bonne qualité nutritionnelle, qui privilégie des aliments denses en nutriments et micronutriments. C’est également une alimentation respectueuse des ressources de la planète, à l’instar des régimes méditerranéens et asiatiques. 
Elle se veut variée et équilibrée pour apporter à l’organisme l’énergie, les vitamines et minéraux dont il a besoin. Une alimentation saine nous prémunit de nombreuses pathologies chroniques, telles que le diabète, l’obésité, les maladies cardio-vasculaires...