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Réduire la fatigue

La fatigue, nous y sommes tous sujets à des degrés divers. Passagère, chronique, musculaire, intellectuelle… Elle ne manque pas d’adjectifs. Et pour cause, elle représente l’un des motifs les plus fréquents de consultation en médecine générale. Pour y faire face, il est essentiel d’identifier le type de fatigue qui se fait ressentir et de puiser dans les bienfaits de certains micronutriments.