Ménopause et probiotiques : interview du Dr Bohbot, Directeur médical de l’Institut Fournier

Ce qu'il faut retenir

• La ménopause correspond à l'arrêt de fonctionnement des ovaires, qui ne produisent plus d'ovules, ainsi qu'à un arrêt ou une diminution très importante de la production des hormones féminines tels que les oestrogènes et la progestérone
• Cette chute des hormones a un effet important sur le microbiote vaginal et le microbiote intestinal, pouvant donner des symptômes très variables d'une femme à l'autre
• Chez une femme non ménopausée, le microbiote vaginal est dominé par une souche de bactéries : les lactobacilles (95% du microbiote total) qui ont un effet protecteur
• A la ménopause, certaines femmes voient leur nombre de lactobacilles diminuer et sont ainsi plus sujettes aux inconforts (sécheresse vaginale, douleurs...)
• Les probiotiques permettent de conserver ces effets bénéfiques des lactobacilles
• Le manque d'oestrogènes après la ménopause va modifier la composition du microbiote intestinal, en particulier en provoquant une augmentation de la perméabilité de la paroi intestinale, augmentant ainsi les risques d'ostéoporose
• Le fait de supplémenter avec des prébiotiques ou des probiotiques, en commançant avant la ménopause, pourrait prévenir ou retarder l'apparition de cette ostéoporose
• Il y a deux manières de prendre des probiotiques : par voie orale ou par voie vaginale
• Il est extrêmement important de choisir un bon probiotique : pour cela, il faut demander conseil à un professionnel de santé