PiLeJe Laboratoire | Microbiotes, Micronutrition, Phytothérapie & Nutrition

Pour mieux comprendre les troubles fonctionnels et appréhender les comportements
à adopter pour maintenir durablement une bonne santé.

Comment renforcer notre système immunitaire

Notre système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Pour diverses raisons, il peut s’affaiblir et la maladie risque de s’installer. Des solutions naturelles et pertinentes existent pour renforcer l’immunité:…

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- immunité
- vitamine D
- vitamine C
- zinc
- probiotiques
La révolution microbiote est en marche
Rhodiole

Plante de la résistance et de l'adaptation Rhodiola rosea L. Partie utilisée : racines

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Magnésium : pourquoi et comment optimiser ses apports?
Phytothérapie : les plantes pour lutter contre le stress

Le stress est de plus en plus présent dans notre quotidien. Pour y faire face, avoir recours à certaines plantes médicinales dites « adaptogènes » peuvent aider l’organisme à mieux s'adapter au stress et à se prémunir contre ses effets néfastes. C’est le cas de la rhodiole notamment.

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- phytothérapie
- stress
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- safran
- guarana
Le microbiote intestinal, acteur clé de la santé

Aujourd’hui considéré comme un organe à par entière de l’organisme humain, le microbiote intestinal joue un rôle décisif dans notre santé. Autrefois appelé « flore intestinale », le microbiote intestinal est composé de 100 000 milliards de bactéries1 qui évoluent en communautés au…

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