PiLeJe Laboratoire - Microbiotes, Micronutrition, Nutrition, Phytothérapie

Plus de 70% des Français ont un apport insuffisant en magnésium1. En réponse à un faible apport, le recours à une complémentation peut parfois s’avérer utile. Pour autant, toutes les solutions ne se valent pas. Retour sur ce minéral et les critères de choix d’une complémentation en…

Les troubles du sommeil peuvent affecter grandement la qualité de vie. La prise en charge de ces troubles dépend du type de problème rencontré (insomnie, retard de phase, jet-lag…) comme de sa sévérité, et nécessite une approche individualisée pouvant combiner des moyens non-médicamenteux…

La Micronutrition n’est pas réservée à une population particulière. C’est une discipline ouverte, particulièrement adaptée pour répondre aux problématiques qui affectent notre qualité de vie et notre bien-être, au quotidien. Elle permet aussi d’agir en amont pour maintenir durablement…

Les lésions cartilagineuses engendrées par l’arthrose peuvent être très douloureuses et handicapantes. Certaines plantes, comme le curcuma, sont reconnues pour leurs effets contre les douleurs liées à l’arthrose. Retour sur les propriétés anti-inflammatoires du curcuma.