Articles et dossiers santé sur le thème « magnésium »

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, il intervient dans plus de 300 réactions biologiques. Pourtant en France, 75% de la population présente un déséquilibre en…

10 à 25% des personnes se plaignent d’être constamment fatigués lors de leur consultation chez le médecin généraliste1. Ces multiples plaintes montrent la nécessité de s’intéresser à la provenance de la…

S’il existe depuis la nuit des temps - nos ancêtres Homo sapiens fuyaient le danger et survivaient grâce à lui - le stress est désormais reconnu comme l’un des principaux problèmes de santé et touche en France…

Les composants de l’alimentation se distinguent en deux groupes : macronutriments et micronutriments. Les macronutriments qui fournissent les calories, c’est-à-dire l’énergie. Ce sont les lipides, les glucides…