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Magnésium : pourquoi et comment optimiser ses apports?

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, il intervient dans plus de 300 réactions biologiques. Pourtant en France, 75% de la population présente une carence en magnésium1, avec des conséquences diverses.

Pourquoi et comment optimiser ses apports en magnésium ?

Découvrez en vidéo les impacts d’un manque de magnésium et comment y remédier.