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3 photos d'Annah lors de compétition de sauvetage sportif

Rencontre avec
Annah Abravannel

Championne de sauvetage sportif

"Concrètement, PiLeJe m'aide à encaisser la charge. La récupération après les entraînements difficiles, le stress des examens, la pression des compétitions : ce sont des moments où je sens vraiment la différence. La micronutrition est devenue une base solide dans ma préparation."

L'interview d'Annah Abravanel

Annah en compétition de sauvetage sportif

Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?

Je m'appelle Annah, je vais avoir 23 ans, je suis championne du Monde, coach mental et étudiante en master à Sciences Po Paris. 
Je pratique le sauvetage sportif, plus particulièrement les flags et le sprint sur sable, depuis que j'ai 9 ans, ça va faire 10 ans que je suis dans le haut niveau. 

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Au quotidien et dans votre pratique sportive, que vous apporte le suivi en micronutrition ?

Mon quotidien, c'est des allers-retours entre Paris et la côte basque, des études exigeantes à Sciences Po, et un volume d'entraînement élevé et intensif. Tout ça demande une vraie capacité de récupération : physique et mentale.
La micronutrition est devenue un pilier de ma préparation. Au quotidien, elle m'aide à tenir la charge, à récupérer et à garder de l'énergie sur la durée. Dans ma pratique sportive, elle fait vraiment la différence après les séances difficiles : avec HyproSport Récupération, Dynachoc et Protéochoc, je récupère mieux, plus vite, et j'arrive prête sur les entraînements et compétitions qui suivent.
Pour une athlète qui vise le haut niveau, c'est très important en terme de prévention mais aussi de récupération.

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Quels sont vos prochains objectifs et défis sportifs ?

Être sélectionnée en équipe de France pour les championnats du Monde 2026 en Afrique du Sud et défendre mon titre mondial. 
Rester au sommet - gagner toutes les compétitions auxquelles je participe. 
M'améliorer chaque jour - en tant qu'athlète et que personne. 

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Mieux connaître Annah Abravanel

socle Annah en compétition de sauvetage sportif sur le podium

Annah Abravanel

7 mai 2003 Championne de sauvetage sportif
  • 2026 : championne d'Australie
  • 2025 : championne d'Australie, championne de France, d'Europe et d'Espagne
  • 2024 : championne du monde et championne du Japon
  • 2023 : championne d'Europe et championne de France
  • En équipe de France depuis 2018 (junior - 2018 et 2019), sénior depuis 2022.

     
2024 Championne du monde et première médaille européenne aux championnats d'Australie dans mon épreuve (3ème).

Suivez les aventures de Annah Abravanel !