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La détoxication : mode d’emploi

La détoxication : quand et comment ? Découvrez les symptômes pouvant révéler un besoin de détoxication et les solutions, notamment en phytonutrition.

Le magnésium : un allié contre la fatigue

Impliqué dans de nombreuses fonctions de l’organisme, le magnésium est un minéral essentiellement apporté par l’alimentation. De nombreuses études ont mis en évidence ses effets bénéfiques notamment pour…

Quelle différence entre prébiotiques, probiotiques et postbiotiques ?

Ils appartiennent tous à la même famille des biotiques mais ont chacun des effets spécifiques1.

Le régime méditerranéen

Originaire du bassin méditerranéen,  le modèle alimentaire dit « régime méditerranéen » est basé sur une consommation abondante d’aliments végétaux diversifiés, une consommation moindre de produits d…

L’assiette, la tête, les baskets : les clés du changement pour cette nouvelle année !

Actualité

La Fondation PiLeJe sous l'égide de la Fondation de France est heureuse d’annoncer la sortie de son nouveau livret : « L’assiette, la tête, les baskets : les clés du changement ».

Association des Patients Souffrant du Syndrome de l'Intestin Irritable (APSSII)

Association de patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable

Colloque de la Fondation PiLeJe Longévité : une révolution mais à quel prix?

Actualité

Vitamine D3 : un rôle clé pour l’organisme

La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme car elle joue notamment un rôle important dans la qualité du tissu osseux et musculaire ainsi que dans le renforcement de notre système…

La révolution microbiote est en marche

Microbiote vaginal : agir sur son équilibre

Mycoses, vaginoses ou cystites… Nombreux sont les troubles urogénitaux causés par un déséquilibre du microbiote vaginal. Composé essentiellement de bactéries lactiques qui tapissent les parois vaginales et…