Les vitamines, minéraux et oligo-éléments | Les essentiels

Le magnésium participe au métabolisme énergétique normal,  au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à réduire la fatigue.

La vitamine B6 est impliquée dans le métabolisme des acides aminés et des neurotransmetteurs. 

La vitamine B9 est impliquée dans le métabolisme des acides aminés, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de l’état de fatigue.

La vitamine B12 contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à une fonction cognitive normale.

La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Le sélénium est impliqué dans le  métabolisme des hormones thyroïdiennes et contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

La vitamine D permet d’assurer la minéralisation des os, des cartilages et des dents, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d’une fonction musculaire normale.

Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et d’hémoglobine, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.

Le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux, au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

La vitamine C contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et participe au fonctionnement normal des systèmes nerveux et immunitaire.

La vitamine B1 contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

La vitamine B2 contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

La vitamine A contribue au maintien des muqueuses, d’une peau et d’une vision normales.

Le manganèse contribue au métabolisme énergétique normal, au maintien d’os et de tissus conjonctifs normaux.